GIMNASIA CONSCIENTE
A cargo de Àngels Massagué
La Gimnasia Consciente es una práctica corporal que a través
de movimientos y estiramientos suaves y sencillos, estímulos táctiles
y respiratorios nos permite reencontrar la movilidad natural (espontánea).
Se realiza de una manera consciente, atenta a lo que haces, despierto a lo que
sientes y sensible a los procesos internos. Se trabaja en grupo pero de forma
individualizada. ¿A quién va dirigido? A todos ya que se respeta
el ritmo y las posibilidades individuales. La G.C. te puede ayudar a: descubrir
el funcionamiento de tu cuerpo, encontrar fuerza y flexibilidad muscular, despertar
la conciencia corporal, relajar las tensiones y descubrir las posturas apropiadas
para integrarlas a la vida cotidiana.
Horarios:
Martes: 10:00 a 11:30
17:30 a 18:45
Jueves: 10:30 a 12:00
19:00 a 20:15
Para inscripciones y más información llamar directamente a:
Àngels Massagué:
617 53 43 53
Información e inscripciones: 93 848 23 94
Contáctenos en infomarenostrum@comb.es
Marenostrum C/ Fontanella,16,pral (Pça. Urquinaona)